- 2015年04月26日23:54
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夢から覚めない薬を飲んで1000年長生きするそうな
iPHoneにアプリを入れてみた。少し前に、オタキングこと岡田斗司夫が実践して流行りつつも、本人のリバウンドによって、「やっぱりほとんど意味ないじゃねえか」とばれてしまった「レコーディングダイエット」のアプリだ。それが、1か月前。取り合えず、それから1か月間。コツコツと、毎日、同じ条件で体重、体脂肪を測り、そして、食べた物をカロリー含め入力し続けましたよ。その結果・・・取り合えず、1kg位痩せた。ちなみに、... - この記事を見てみる ⇒
- 夢から覚めない薬を飲んで1000年長生きするそうな
- 2015年04月26日23:54 cat : 気分
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iPHoneにアプリを入れてみた。
少し前に、オタキングこと岡田斗司夫が実践して流行りつつも、本人のリバウンドによって、「やっぱりほとんど意味ないじゃねえか」とばれてしまった「レコーディングダイエット」のアプリだ。
それが、1か月前。
取り合えず、それから1か月間。
コツコツと、毎日、同じ条件で体重、体脂肪を測り、そして、食べた物をカロリー含め入力し続けましたよ。
その結果・・・
取り合えず、1kg位痩せた。
ちなみに、その前には、うつ病による食欲不振で、2週間で3kgほど痩せたので、それを考えると・・・チョット、う~むな感じがしないでもないけども。
とは言え、最近は、療養と薬のお陰で、食欲は戻ってきてる訳で、割と普通に食べてて、それで体重が下降傾向と、良いように捉えれば結構凄いように思う。
思うくらい自由だ。
そもそも、うつ病ダイエットは、ホント体が食べ物を受け付けないし、食べたら吐きそうになるだけだから、体に悪いしな。
しかし、未だに、何で痩せるのかよく分からない。
結構ガッツリ食べてるし、目標カロリーとかも余裕でしょっ中オーバーしてる。肉だって食べまくってるし、米も全然遠慮なしに食べてるのに・・・
多分、「記録する」と言う行為が、無意識下で微かな心理的ブレーキをかけてるんだろうね。
知らんけど。
ほらあれだ。
ミニスカートはいてる方が、足が奇麗になるってヤツと同じだ。
意識することで、効果が出てくる。
多分そう言うことなんだろう。
と言うことで、現在、何と、大学生の頃とほぼ同じ体重まで落ちてまいりましたよ。
全盛期から考えると、13kg位減った。
・・・!!!??
良く考えると、今の娘1人分くらいの脂肪を纏ってたのか・・・それはそれで凄いな・・・
一応、目標はあと3kgほど・・・
それで、大学入学当時とほぼ同じくらいになる。
そうなれば、その辺で止めよう。
あんまりガリガリになってもしょうがないので。
中肉中背が一番なんですよ。人間は。
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つぶやきの一言
Author:志茂田 聾二
偶然と必然に彩られたまま
気がつけば
こんな瞬間を過ごしておりました
長い一日が過ぎ
短い一年を過ごし
新しい命とともに
ただ
目の前にある情景を
少しずつ刻み込む毎日に
もうそれで
何も足りないものなど
ありはしなくなりました
カピ次郎君とカピニュウム3世

黒うにん
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